Dicas para sangramento no nariz

Sangramento no nariz

Sempre tive desde infância um problema de hemorragia nasal, conhecida como epistaxe,
que sem mais começava a sair do nariz sangue, era muito. Eu estava em distração quando percebia algo
caindo do meu nariz, escorrendo, eu achava que era catarro ou água,
mas não, quando ia olhar minha camisa estava toda suja de sangue. Minha mãe me mandava levantar
a cabeça quem quer olhar para o céu e imediatamente parava a hemorragia, mas tinha vez que não
parava e logo ela ia procurar alguma cura alternativa para isso usava algodão queimado
(pegava um algodão esterilizado de farmácia, queimava e rapidamente apagava o fogo e ele ficava com
aquele odor de queimado) colocava nas minhas narinas logo depois de um tempo ficava bom.

1-Reponha Vitamina K e C no organismo. Vitamina C: Goiaba, Pimentão, Brócolis, Morango, laranja, Couve-flor
mamão, Kiwi, etc. Vitamina K: Espinafre, Brócolis, aspargo,feijão verde,alface, cenoura, repolho, etc.
2-Não coma alimentos salgados demais, ou seja, diminua o sódio na comida.
3-Lave as mãos, coloque o seu dedo limpo entre o lábio superior e a gengiva e aperte levemente. Espere até
o sangueiro parar. Use o polegar.
4-Coloque o dedo polegar tampando o nariz que sangra inclinando a cabeça pouco para frente.
5-Colocar gelo nos lábios e nariz, massageando em redor colocando gazes para tampar o nariz e respirar pela boca.